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饮普洱 解春困

 春天,乍暖还寒、飘忽不定的天气使得人体不仅易受寒邪入侵,还容易让人感到困倦乏力,即人们常说的“春困”现象。而富含丰富营养物质的普洱茶,不仅可以促进人体新陈代谢,还可以解春困、去肝火,让你在春天元气满满。
  据我市一家茶庄的茶艺师介绍,普洱茶香气清纯持久,富含茶多酚,春季适当喝普洱茶,有助于补充体液、增强血液循环,从而促进人体新陈代谢,令人神清气爽,缓解“春困”带来的影响。另外,春季养生重在养肝,而饮普洱茶有利于消化吸收和废物排出,减少代谢产物和毒素对身体的损害,实现疏肝、护肝的目的。除此之外,多喝普洱茶还有助于减肥,这是因为茶叶中的咖啡碱有助于促进胃液分泌,增强人体对脂肪的分解能力。而且,唐代《本草拾遗》中关于茶的论述就曾提到“久食令人瘦”。
  这位茶艺师还介绍说,普洱春茶的营养价值很高,这是因为茶树经过一个冬天的休眠和物质积累,氨基酸、茶多酚、咖啡碱等营养物质是最为丰富的。而且,春茶的滋味鲜爽,香气宜人,口感极佳。因此,在这个阳光明媚的春天里,不妨多喝点普洱茶吧。

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